Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Treadmill

Gemiddeld   19 minuten

Aleisha Birgy
 		    Toegevoegd door Aleisha Birgy
Treadmill
Beschrijving

treadmill walking, jogging and running with incline.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minuten
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconden
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconden
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
2 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuten
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
30 seconden
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconden
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
2 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuten
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
30 seconden
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconden
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minuten

Gerelateerde Workouts

Treadmill 30 Mins
Treadmill 30 Mins
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
54 minuten, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
1 uur 30 min, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
20 min 40 sec, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
39 minuten, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intens 40 min  
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 20 min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Weight Training 101

Weight Training 101

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Hill Hike

Hill Hike

Beginner 30 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis