Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Jog/walk
31 minuten, Beginner
Jog/ Walk 2
24 minuten, Gemiddeld
Jog
20 minuten, Gemiddeld
4 Min Run 2 Min Walk
30 minuten, Gemiddeld
5K
48 minuten, Gemiddeld
Jog
32 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E-lliptical 10

*E-lliptical 10

Intens 10 min  
Lower Body   Cardio Machine
Yoga Stretching

Yoga Stretching

Beginner 25 min  
Back  
Couch 25k Week 3

Couch 25k Week 3

Gemiddeld 1 u 11 m  
Couch 25k Week 4

Couch 25k Week 4

Gemiddeld 37 min  
Jogging

Jogging

Gemiddeld 54 min  
Lower Body   No Equipment
6 Pack Abs Attack

6 Pack Abs Attack

Intens 25 min  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat, Dumbbells

Trainingscategorieën