Static Core

Static core workout, can be done anywhere.

Gerelateerde Workouts

Beginner Core

12 min 40 sec, Gemiddeld

Core

8 minuten, Gemiddeld

Core

4 min 30 sec, Intens

Core 2

16 min 30 sec, Gemiddeld

Quick Core

2 min 30 sec, Beginner

Core+

12 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Jims Dumbells

Gemiddeld

16 min

Bring It On

Gemiddeld

9 min

Core

Pull-Up Circuit

Gemiddeld

9 min

Back

Pull Up Bar

Stretches

Beginner

10 min

Full Body Weights

Gemiddeld

30 min

Legs

Dumbbell, Bench, Strength Machine, Kettlebell

Static Core

Static core workout, can be done anywhere.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Jims Dumbells

Bring It On

Pull-Up Circuit

Stretches

Full Body Weights

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+