Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Bench Press
1 minuut
Military Press
1 minuut
Cable Seated Row
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Dumbell Squat
1 minuut
Dumbell Calves
1 minuut
Back Hyperextention
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Push
20 min 52 sec, Gemiddeld
Push
3 min 28 sec, Gemiddeld
Lift And Push
10 minuten, Gemiddeld
Upper 2
28 min 45 sec, Beginner
Nnn
6 minuten, Intens
Heavy
13 min 5 sec, Beginner

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën