Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuut
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Triceps
3 min 5 sec, Gemiddeld
Triceps and Arms
6 minuten, Gemiddeld
Triceps 2
2 min 57 sec, Intens
Triceps
5 min 39 sec, Intens
Biceps And Triceps
6 minuten, Gemiddeld
Triceps
24 min 9 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Quick Abs

Quick Abs

Beginner 6 min  
Abs Burnout

Abs Burnout

Intens 3 m 30 s  
Stretch It Out!

Stretch It Out!

Beginner 7 min  
Stretching   Wall, Exercise Mat
Lunges

Lunges

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  

Trainingscategorieën