Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Stretchy
13 minuten, Beginner
Stretch
3 minuten, Gemiddeld
Stretching
8 min 5 sec, Beginner
Stretch
5 min 30 sec, Gemiddeld
Stretch
3 min 30 sec, Gemiddeld
Hip Stretch 1
11 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch

Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch

Intens 1 u 6 m  
Upper Body   Barbells
Run And Weights 1

Run And Weights 1

Intens 25 min  
As Many Reps As Possible

As Many Reps As Possible

Intens 1 u 3 m  
Shoulders   Dumbbells
Abs2

Abs2

Intens 11 min  
Body Weight Cardio

Body Weight Cardio

Intens 50 min  
Legs   Jump Rope
Yoga

Yoga

Gemiddeld 10 min  
Yoga  

Trainingscategorieën