Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Yoga
3 minuten, Beginner
Yoga
3 minuten, Beginner
Stretching
7 minuten, Beginner
Yoga
3 min 45 sec, Beginner
Yoga
6 minuten, Beginner
Yoga-ish
5 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Beginner 4 min  
Core   Exercise Mat
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Muscle Memory

Muscle Memory

Gemiddeld 35 min  
Full Body   Dumbbells
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Gemiddeld 30 min  
Full Body   Dumbbells
Extreme Abs

Extreme Abs

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Beginner 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën