Wall S*it: Level 4

Gerelateerde Workouts

Wall S*it Level 5

10 minuten, Intens

Wall Sit: Level IV

7 min 20 sec, Intens

Wall Sit: Level V

8 min 40 sec, Intens

Wall Sits

4 min 30 sec, Gemiddeld

Wall Sit!!!!!!!!!!!!!!

4 min 30 sec, Intens

Wall Sits

4 min 15 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Crunch Me!!!!!

Intens

13 min

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Gemiddeld

3 min

Core

Wall-Sit Challenge!

Intens

10 min

Legs

Wall

Wall S*it: Level 4

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

100 Mason Twist Challenge

Crunch Me!!!!!

1:30 Flutter Kicks

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Wall-Sit Challenge!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+