Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 8 rondes
Jump Rope
Jump Rope
1 minuut
Rest
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Jump Rope
3 min 40 sec, Intens
Jump Rope
14 min 10 sec, Gemiddeld
Jump Rope
12 minuten, Gemiddeld
Jump Rope
24 minuten, Intens
Jump Rope
2 min 5 sec, Gemiddeld
Jump Rope
10 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Beginner 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Cardio Crunch Time!

Cardio Crunch Time!

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Jump Rope

Jump Rope

Intens 1 uur  
Legs   Jump Rope
Spring Shed

Spring Shed

Beginner 12 min  
Legs   No Equipment
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën