Tree Trecking Workout

Intens Duration 2 u 11 m

Toegevoegd door Kim Drayton

Beschrijving

Ziplining, airial treking, rope climbing and balancing.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Rope Climbing

2 minuten

Tree Trecking

1 uur

Set 2: 1 ronde

Rest

3 minuten

Set 3: 1 ronde

Rope Climbing

3 minuten

Tree Trecking

1 uur

Set 4: 1 ronde

Rest

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Trekking

25 min 48 sec, Gemiddeld

Hard Work❤

13 min 9 sec, Intens

Rope Climbing

8 min 15 sec, Gemiddeld

Trail Running/Walking

1 uur 3 min,

Outdoor Training

28 minuten, Beginner

Jumping Rope

14 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Booty N Belly

Gemiddeld

6 min

Gardening 60 Min. - mow the lawn, Cut The Bushes, Sweep the Yard ...

Intens

1 uur

30Min. 5K Run Plus before & After Stretch

Gemiddeld

34 min

Lower Body

Quick Sexy Stems

Gemiddeld

10 min

Lower Body

Dumbbells

Tree Trecking Workout

Ziplining, airial treking, rope climbing and balancing.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Booty N Belly

Gardening 60 Min. - mow the lawn, Cut The Bushes, Sweep the Yard ...

30Min. 5K Run Plus before & After Stretch

Quick Sexy Stems

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+