Core Abs

Gerelateerde Workouts

Core

7 minuten, Gemiddeld

Abs

8 minuten, Intens

Full Ab workout

7 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

24 minuten, Gemiddeld

Core Core Core

18 minuten,

Abs/Cardio

12 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bring It On

Gemiddeld

9 min

Core

ABS ABS ABS ABS ABS ABS

Intens

11 min

My Arms 💙

Intens

18 min

Plank Fever The Next Generation 💙

Intens

11 min

Core

Sexy Legs

Intens

10 min

Lower Body

Dumbbells, Chair, Exercise Mat, Stability Ball

ARMY ARMS

Intens

11 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Core Abs

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bring It On

ABS ABS ABS ABS ABS ABS

My Arms 💙

Plank Fever The Next Generation 💙

Sexy Legs

ARMY ARMS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+