Oh, Wall.

Gerelateerde Workouts

At Work

3 min 10 sec, Gemiddeld

Wally

3 minuten, Gemiddeld

Wall Push Up

2 minuten, Gemiddeld

Fierce Wall Challenge

10 minuten, Intens

Chest

3 minuten, Gemiddeld

Tuesday

8 minuten,

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

1 Minute Timer

Gemiddeld

60 sec

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

45 Minute Brisk Walk (CS)

Intens

47 min

Push Ups Extreme

Intens

13 min

Chest

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Oh, Wall.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

1 Minute Timer

Scientific 7-Minute Workout

45 Minute Brisk Walk (CS)

Push Ups Extreme

Love You to the Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+