Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Jump Rope
Jump Rope
10 minuten
Stretch For 10
10 minuten
Grading Karate
2 uren
Stretch
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Hh
9 minuten, Gemiddeld
Fun
30 minuten, Intens
Kempo
1 uur, Intens
Karate fight
3 min 20 sec, Intens
Muay Thai
9 min 30 sec, Intens
Cardio
12 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rollin' on Foam

Rollin' on Foam

Intens 37 min  
Push It Up (ec)

Push It Up (ec)

Intens 4 m 30 s  
Kick It (ec)

Kick It (ec)

Intens 17 min  
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Intens 35 min  
Yoga   Exercise Mat
Karate Training (ec)

Karate Training (ec)

Intens 2 u 5 m  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën