Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
Bench Press
Bench Press
16 seconden
Rest
Rest
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Bench Presses
18 minuten,
Bench Press
9 min 10 sec, Gemiddeld
Bench Press
1 min 54 sec, Gemiddeld
Bench Press
6 min 6 sec, Intens
Bench Press
4 min 15 sec, Intens
Bench Press
6 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Bench Press

Bench Press

Gemiddeld 6 min  
Walking

Walking

Beginner 10 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Reps & Weights

Reps & Weights

Gemiddeld 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Bench Dips

Bench Dips

Beginner 60 sec  
Arms   Bench

Trainingscategorieën