Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Bench Press

Intens   4 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Barbell, Bench

Brooke Fuentes
 		    Toegevoegd door Brooke Fuentes
Bench Press
Tags
Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Barbell Bench Press
Gewichten: Zwaar
Barbell Bench Press
10 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Bench Press
Gewichten: Zwaar
Barbell Bench Press
10 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Bench Press
Gewichten: Zwaar
Barbell Bench Press
10 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Bench Press
Bench Press
4 min 15 sec, Gemiddeld
Bench Press
Bench Press
8 min 30 sec, Intens
Bench Press
Bench Press
6 min 6 sec, Intens
Bench Press
Bench Press
9 min 10 sec, Gemiddeld
Bench Press
Bench Press
6 minuten, Gemiddeld
Bench Presses
Bench Presses
18 minuten,
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Barra libre
Barra libre
18 minuten, Intens
Barbell Leg Ladder
Barbell Leg Ladder
17 min 33 sec, Gemiddeld
Ultimate Leg Day Workout
Ultimate Leg Day Workout
10 min 33 sec, Intens
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
59 min 18 sec, Gemiddeld
Legs of Iron
Legs of Iron
16 min 15 sec, Intens
Barbell Swell
Barbell Swell
40 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intens 10 min  
Bikini Belly Workout

Bikini Belly Workout

Beginner 4 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
22 Push Ups

22 Push Ups

Gemiddeld 2 m 30 s  
Shoulders  
Incline Barbell Chest Press

Incline Barbell Chest Press

Gemiddeld 5 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Dumbbell Uppers

Dumbbell Uppers

Beginner 12 min  
Back   Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis