Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Stretch
15 minuten, Beginner
Stretch
9 minuten,
Favorite Stretches
7 minuten, Beginner
Stretch
3 min 30 sec, Beginner
Stretch
3 min 30 sec, Gemiddeld
Stretching
6 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Beginner 6 min  
Monday Legs

Monday Legs

Beginner 13 min  
Legs  
Only Calves

Only Calves

Intens 13 min  
Legs   Wall
Just Push It 

Just Push It 💙

Intens 8 min  
Shoulders  
Morning

Morning

Beginner 9 min  
Legs  

Trainingscategorieën