Running

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Victoria Forrest

Beschrijving

Treadmill

Exercises

Set 1: 5 rondes

Treadmill Moderate Jog

3 minuten

Treadmill Walk

1 minuut

Treadmill Running

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Running

30 minuten, Gemiddeld

Running

40 minuten, Beginner

Treadmill Running

55 minuten, Gemiddeld

Running

24 minuten, Beginner

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

Running

11 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Walk/Run I

Gemiddeld

37 min

Legs

Wall

Treadmill Burner

Intens

30 min

Legs

Cardio Machine

Treadmill Intervals

Gemiddeld

34 min

Legs

Cardio Machine

Treadmill Workout

Gemiddeld

30 min

Legs

Cardio Machine

Booty Treadmill Workout

Gemiddeld

30 min

Legs

Cardio Machine

Don't Tread On Mill!

Intens

36 min

Legs

Cardio Machine

Running

Treadmill

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Walk/Run I

Treadmill Burner

Treadmill Intervals

Treadmill Workout

Booty Treadmill Workout

Don't Tread On Mill!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+