Gemiddelde Workout

Treadmill Running

Gemiddeld Duration 55 minuten

Toegevoegd door Megan P

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cardio Warm Up

5 minuten

Treadmill Running

Treadmill Running

45 minuten

Cool Down Jogging

Cool Down Jogging

5 minuten

Gerelateerde Workouts

1 uur 30 min, Gemiddeld

15 min 19 sec, Gemiddeld

1 uur 1 min, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

1 uur 2 min, Intens

Quick Treadmill Run

Quick Treadmill Run

17 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Max Pullups

Intens

7 min

Treadmill 1

Intens

41 min

Fat-Blasting Treadmill Workout

Gemiddeld

47 min

30Min. 5K Run Plus before & After Stretch

Gemiddeld

34 min

Lower Body

HIT Treadmill Routine

Gemiddeld

36 min

Treadmill Run And Hills

Intens

45 min

Legs

Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam