Rest

Gerelateerde Workouts

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Beginner

Glute’d

5 min 30 sec, Beginner

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sec, Gemiddeld

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 min 43 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

Arms

Beginner

10 min

Beach Sexy Body

Intens

22 min

Mobile Health

Beginner

3 min

Arms

Chair

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

In-House

Intens

17 min

Core

No Equipment

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Arms

Beach Sexy Body

Mobile Health

1:30 Flutter Kicks

In-House

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+