Gemiddelde Workout

Daily

Gemiddeld Duration 13 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Stability Ball, Pull Up Bar

Toegevoegd door Clint Z.

Tags

Thuisgym Workouts Rug Workouts Oefenbal Workouts Pull Up Bar Workouts

Beschrijving

Daily morning exercises

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Beginner

6 min 20 sec, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

6 minuten, Gemiddeld

11 minuten, Intens

10 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Core Abs & Stretches With Lower Back Focus

Core Abs & Stretches With Lower Back Focus

19 min 40 sec, Intens

Kicking it ball!

Kicking it ball!

18 min 25 sec, Intens

22 min 40 sec, Intens

Test Of Endurance Deuce

Test Of Endurance Deuce

1 uur 17 min 30 sec, Intens

Test Of Endurance Shoulders

Test Of Endurance Shoulders

27 min 30 sec, Intens

9 min 48 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner

9 min

Legs

Exercise Mat

Just For Bedtime Right

Beginner

4 m 30 s

10 for MAS Abs

Gemiddeld

11 min

Core

No Equipment

10 for MAS Abs

Gemiddeld

11 min

Core

Chest /tri

Gemiddeld

25 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Run Around Hoyt

Gemiddeld

29 min

Legs

Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam