Intense Workout

Tummy

Intens Duration 30 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Sara Johnson

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Tummy

Exercises

Set 1: 1 ronde

In and Outs

10 minuten

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

10 minuten

Sit-Ups

10 minuten

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Beginner

3 minuten, Gemiddeld

12 min 56 sec,

10 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

6 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Heart Healthy Cardio

Intens

13 min

Full Body

No Equipment

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Mountain Girl

Gemiddeld

16 min

Legs

No Equipment

Warm It Up

Beginner

7 min

Core

Exercise Mat

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam