Gemiddelde Workout

Partner

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Oana N

Tags

Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Partner Sit-ups

Partner Sit-ups

3 minuten

Partner Leg Lifts

Partner Leg Lifts

3 minuten

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Beginner

Little Help From A Friend

Little Help From A Friend

30 minuten, Gemiddeld

23 minuten, Gemiddeld

19 min 29 sec, Beginner

7 min 36 sec, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Hiit

Intens

10 min

Fat Blaster And Body Sculpt!!!

Intens

37 min

💫Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie)

Intens

7 min

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Beginner

3 min

Total 10 Body

Intens

10 min

Full Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam