Gardening

Gemiddeld Duration 1 u 30 m

Toegevoegd door Matthew Rust

Beschrijving

Getting busy at the allotment

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gardening

1 uur 30 min

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Skipping

1 uur 11 min, Intens

12 minuten, Intens

Jogging

27 min 30 sec, Beginner

4+rest 30 Sec X 3

7 min 30 sec, Gemiddeld

Bedroom

23 minuten,

30 On/30 Off

21 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Quick Abs

Beginner

6 min

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Stairs 🏡

Gemiddeld

3 min

House Cleaning

Gemiddeld

30 min

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Gemiddeld

3 m 30 s

Legs

Chair

Gardening

Getting busy at the allotment

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Quick Abs

Treadmill Circuit

Stairs 🏡

House Cleaning

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+