Download in de App Store
Beschrijving

Walking at a brisk pace around a flat, concrete track.


Exercises

Set 1: 1 ronde
Walk Briskly
Walk Briskly
1 uur


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms

Arms

Beginner 24 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell, Bench
Squats

Squats

Beginner 14 min  
Back Attack

Back Attack

Beginner 8 min  
Back   Dumbbells, Bench
Walking 60 Mins

Walking 60 Mins

Gemiddeld 59 min  
Legs   No Equipment
Plank Out

Plank Out

Intens 26 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën