Circuit Core

Gerelateerde Workouts

Core Circuit

12 min 45 sec, Intens

Core 5

19 min 30 sec,

Core Circuit 1

18 minuten, Beginner

The Core Circuit Workout

15 minuten, Gemiddeld

At The Core

14 minuten, Intens

Core Circuit 2

24 min 45 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Need To Unload Ready To Burn Calories Then Come Get Some ( Joe C)

Intens

10 min

Lower Body

Elliptical 20 *E

Intens

20 min

Lower Body

Cardio Machine

Morning Plank-me-up

Gemiddeld

3 m 30 s

Core

Anytime Quick Body Squats (JC)

Gemiddeld

60 sec

Lower Body

Lower Body Stretches

Beginner

10 min

Lower Body

Side planks(V U)

Gemiddeld

4 min

Core

Circuit Core

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Need To Unload Ready To Burn Calories Then Come Get Some ( Joe C)

Elliptical 20 *E

Morning Plank-me-up

Anytime Quick Body Squats (JC)

Lower Body Stretches

Side planks(V U)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+