Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Pull-up Workout

Gemiddeld   1 u 3 m

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Marc Abels
 		    Toegevoegd door Marc Abels
Pull-up Workout
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Chin Ups
Chin Ups
5 minuten
Rest
Rest
20 seconden
Pull-ups
Pull-ups
5 minuten
L Pull-ups
5 minuten
Rest
Rest
20 seconden
Chin Ups
Chin Ups
5 minuten
Pull-ups
Pull-ups
5 minuten
L Pull-ups
5 minuten
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Pull Ups
Pull Ups
7 min 40 sec, Gemiddeld
Pull - Ups
Pull - Ups
6 min 30 sec, Intens
Pull-Ups
Pull-Ups
5 minuten, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
10 minuten, Gemiddeld
Pull Ups & Chin Ups
Pull Ups & Chin Ups
10 minuten, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
3 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull Ups

Pull Ups

Gemiddeld 5 min  
Pull Ups

Pull Ups

Gemiddeld 1 uur  
Pull Ups

Pull Ups

Gemiddeld 5 min  
Pull-up Power

Pull-up Power

Intens 15 min  
Back   Pull Up Bar
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Gemiddeld 9 min  
Back   Pull Up Bar
pull ups

pull ups

Gemiddeld 15 min  
Back   Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis