Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Jump Rope
Jump Rope
1 minuut
Battle Rope
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Tabata Skipping
6 min 20 sec, Intens
Tabata
14 minuten, Gemiddeld
Tabata
19 min 20 sec, Beginner
Tabata Glory
21 min 30 sec, Intens
Tabata
4 min 15 sec, Intens
Tabata
8 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner
Cardio Jump Rope
10 min 18 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga stretcher X

Yoga stretcher X

Gemiddeld 10 min  
Back   Exercise Mat
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
KB Hiit Circuit

KB Hiit Circuit

Intens 26 min  
Lower Body   Kettlebells, BOSU, Box or Step, Stability Ball, Dumbbells, Pull Up Bar
Tabata Squats

Tabata Squats

Intens 4 min  
Lower Body  
Tabata Plank

Tabata Plank

Intens 4 min  
Yoga  
Tabata Skipping

Tabata Skipping

Intens 6 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën