Killer Legs

Intens Duration 1 u 8 m

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Sabia Gulati

A hard core workout ! For killer legs n bikini booty

Exercises

Set 1: 4 rondes

Running

5 minuten

Lunges

1 minuut

Squats

30 seconden

Rest

2 minuten

Set 2: 4 rondes

Running

5 minuten

Lunges

1 minuut

Squats

30 seconden

Rest

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Killer Legs

7 min 5 sec, Gemiddeld

Killer Legs

19 minuten, Gemiddeld

Just Legs

7 min 35 sec, Intens

Great Legs

30 minuten, Gemiddeld

Killer Legs

6 minuten, Beginner

Legs

3 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Workout

Intens

1 u 6 m

Bootcamp I

Intens

1 u 6 m

Perfect Burner

Intens

1 uur

Core

Full Cardio Maniac

Intens

37 min

Walking

Intens

2 uren

Killer Core

Gemiddeld

9 min

Core

No Equipment

Killer Legs

A hard core workout ! For killer legs n bikini booty

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Workout

Bootcamp I

Perfect Burner

Full Cardio Maniac

Walking

Killer Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+