Walking

Intens Duration 2 uren

Toegevoegd door Barbie Chesnes

Beschrijving

Just walk

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk Briskly

1 uur

Walk Briskly

1 uur

Gerelateerde Workouts

Walking

41 minuten, Beginner

Walk

1 uur 1 min, Gemiddeld

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Walk

18 minuten, Gemiddeld

Walking

1 uur 41 min, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Wall Sit

Intens

12 min

Quick Chest Workout 1

Intens

5 min

Upper Body

Dumbbells

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Jump Around!

Intens

10 min

Legs

No Equipment

Cycling

Intens

2 uren

Legs

Stationary Bike

Walking

Just walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Wall Sit

Quick Chest Workout 1

Amazing Abs Attack

Jump Around!

Cycling

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+