Postpartum

Beschrijving

Designed for myself to shed the baby weight and tone the muscles.

Gerelateerde Workouts

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sec, Intens

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sec, Gemiddeld

Cardio Abdomen

42 min 36 sec, Gemiddeld

30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact

35 min 32 sec, Gemiddeld

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sec, Gemiddeld

TRX Isolated Exercises

47 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Essentials

Intens

30 min

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Intens

13 min

Morning Routine

Intens

19 min

Full Body

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Meow

Beginner

8 min

Core

Allover Workout

Gemiddeld

22 min

Core

Postpartum

Designed for myself to shed the baby weight and tone the muscles.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Essentials

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Morning Routine

Abs Attack

Meow

Allover Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+