Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Back/Shoulder Armor

Gemiddeld   2 minuten

Doelgebieden: Chest, Back

Uitrusting: Dumbbells

Isaiah Bucur
 		    Toegevoegd door Isaiah Bucur
Back/Shoulder Armor
Tags
Thuisgym Workouts Borst Workouts Dumbbell Workouts
Beschrijving

This workout is for your back and shoulder muscles.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minuut
Dead Lifts
1 minuut

Workout Discussion

23 Sep
You can post your workout here if you want...

Gerelateerde Workouts

Back
Back
24 minuten, Gemiddeld
Shoulders And Lower Back
Shoulders And Lower Back
8 minuten,
Shoulder
Shoulder
3 min 30 sec, Gemiddeld
Upper Back
Upper Back
12 min 54 sec, Gemiddeld
Arms, Back, Shoulders
Arms, Back, Shoulders
15 min 45 sec, Beginner
Shoulders And Back
Shoulders And Back
32 minuten, Gemiddeld
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
35 min 38 sec, Gemiddeld
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
37 min 57 sec, Gemiddeld
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
48 min 31 sec, Gemiddeld
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
23 min 1 sec, Intens
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
39 min 23 sec, Gemiddeld
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 min 36 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Upper Body & Abs

Upper Body & Abs

Intens 32 min  
Chair Dips

Chair Dips

Intens 3 m 30 s  
Arms  
Machanicle Legs

Machanicle Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Toned And Tight

Toned And Tight

Intens 3 min  
Core  
Legs And Calfs

Legs And Calfs

Intens 2 min  
Legs  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis