Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Pushup Challenge

Gemiddeld   5 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Landon Dowden
 		    Toegevoegd door Landon Dowden
Pushup Challenge
Tags
Bovenlichaam Workouts
Beschrijving

300 pushups a day for 30 Days. Complete this workout of 4 sets of 25 pushups 3 times a day. 100 A.M. 100 noon 100 P.M.

Exercises

Set 1: 1 ronde
5 Way Push Ups
5 Way Push Ups
1 minuut
Rest
Rest
20 seconden
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Rest
Rest
20 seconden
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuut
Rest
Rest
20 seconden
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Pushups!
Pushups!
4 min 10 sec, Intens
Pushup challenge
Pushup challenge
7 minuten, Beginner
Pushup Challenge DAY 1
Pushup Challenge DAY 1
5 min 25 sec, Gemiddeld
Push-ups Challenge Day 15
Push-ups Challenge Day 15
6 min 15 sec, Intens
Push-ups Challenge Day 8
Push-ups Challenge Day 8
6 min 15 sec, Intens
300 Pushup A Day
300 Pushup A Day
15 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E  My Back Is Messed Up!

*E 🌅 My Back Is Messed Up!

Beginner 13 min  
Back  
All Arms

All Arms

Gemiddeld 5 min  
Arms   Dumbbells, Chair
Total Body Fat Blast

Total Body Fat Blast

Intens 27 min  
Full Body  
Full Body

Full Body

Intens 15 min  
Lower Body  
5x5x50 Challenge

5x5x50 Challenge

Intens 31 min  
Full Body   Kettlebells
Neck

Neck

Gemiddeld 31 min  
Full Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis