Walk

Gemiddeld Duration 18 minuten

Toegevoegd door Ingrid Nuber

Beschrijving

Walk

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk Briskly

4 minuten

Jog Slowly Or Walk

10 minuten

Jog Slowly Or Walk

2 minuten

Jog Slowly Or Walk

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Jog/walk

31 minuten, Beginner

Jog/ Walk 2

24 minuten, Gemiddeld

Jogging

40 minuten, Intens

Walk/Run

50 minuten, Gemiddeld

Wlk

1 uur, Gemiddeld

Walk

7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Walk

Walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+