Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
Jump Rope
Jump Rope
1 minuut
Crunches
Crunches
1 minuut
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Jump for Joy
Jump for Joy
1 minuut
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minuut
Hop in Place
Hop in Place
1 minuut
Squats
Squats
1 minuut
Burpees
Burpees
1 minuut
Pilates Scissors
Pilates Scissors
1 minuut
Side Lunge Crunches
Side Lunge Crunches
1 minuut
Double Leg Stretch
Double Leg Stretch
1 minuut


Gerelateerde Workouts

<><><><>
28 minuten,
Jump Ha*
23 min 15 sec, Gemiddeld
Lovely
5 minuten, Gemiddeld
Jumprope
22 minuten, Gemiddeld
BBC Circuit A
40 minuten, Gemiddeld
Hiit
32 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout Mix

Workout Mix

Gemiddeld 42 min  
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Gemiddeld 30 min  
Full Body   Dumbbells
Burn Baby Burn *E

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Intens 32 min  
Lower Body  
The A-Team

The A-Team

Intens 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
BUBBLE

BUBBLE

Intens 25 min  

Trainingscategorieën