Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Intense


Exercises

Set 1: 1 ronde
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuten
Crunches
Crunches
5 minuten
Runners Walking Lunges
Runners Walking Lunges
4 minuten
Jump Rope
Jump Rope
3 minuten
Yoga Bridge
Yoga Bridge
2 minuten
Fast Crunches
Fast Crunches
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Intense Workout
1 uur, Intens
Intense
11 minuten, Intens
Jump Right In
25 minuten, Intens
Intense Workout
7 min 30 sec, Intens
Workout
22 minuten, Gemiddeld
J2 Workout
28 min 40 sec, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën