Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Barbell Squats
Barbell Squats
8 seconden
Box Jumps
Box Jumps
10 seconden
Broad Jump
8 seconden
Jumping Lunges
Jumping Lunges
16 seconden
Lateral Bound
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Friday
6 minuten, Intens
Tuesday
30 min 45 sec, Gemiddeld
Saturday
25 minuten, Gemiddeld
Legs
5 min 39 sec, Gemiddeld
Lower
2 uren, Gemiddeld
up and down
5 min 54 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën