Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Barbell Squats
Barbell Squats
5 minuten
Deadlifts
Deadlifts
5 minuten
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
5 minuten
Lunges
Lunges
5 minuten
Walking Lunges
Walking Lunges
5 minuten
Leg Curls
Leg Curls
5 minuten
Seated Leg Raises
5 minuten
Bench Barbell Calf Raises
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Lower
35 minuten, Gemiddeld
Legs
1 uur 15 min, Gemiddeld
Lower 2
24 min 30 sec, Gemiddeld
Lower Body
42 minuten, Gemiddeld
Lower Body 1
17 min 30 sec, Gemiddeld
Lower B
21 min 25 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Gemiddeld 12 min  
Legs   Stationary Bike
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intens 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Lowers

Lowers

Gemiddeld 4 min  
Lower Body  
Lower

Lower

Intens 30 min  
Full Body   Pull Up Bar, Chair, Wall
Lower

Lower

Beginner 6 min  
Core   Wall
Lower

Lower

3 min  
Legs   Chair

Trainingscategorieën