Judo

Gemiddeld Duration 1 u 30 m

Toegevoegd door Jake Brohill

Beschrijving

Q

Exercises

Set 1: 1 ronde

Judo

1 uur 30 min

Workout Discussion

09 Apr

Marine D.

Give Thx for the Likes

Gerelateerde Workouts

9 minuten, Gemiddeld

Tuesday Cardio

16 minuten, Gemiddeld

Hiit

30 minuten, Intens

Jogging

36 minuten, Gemiddeld

Jogging

27 min 30 sec, Beginner

Sprints

10 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

25 Minute Run/Walk

Gemiddeld

25 min

Legs

Cardio Machine

🔅😍5 Minute FOAM ROLLER Express! ! •°🔅😍🌟HS

Gemiddeld

6 min

Legs

Foam Roller

Kettlebell

Gemiddeld

18 min

Full Body

Kettlebell

Arms, Abs & Chest Workout (50mins)

Intens

54 min

Full Body

Wall, Box or Step, Chair, Dumbbell

Warm Up On Bike 5 Min Arms And Abs Tuesday 41:51

Gemiddeld

50 min

Full Body

Exercise Mat, Dumbbells, Chair

11-cardio Wod 111120

Intens

36 min

Legs

Jump Rope

Judo

Q

Exercises

Workout Discussion

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

25 Minute Run/Walk

🔅😍5 Minute FOAM ROLLER Express! ! •°🔅😍🌟HS

Kettlebell

Arms, Abs & Chest Workout (50mins)

Warm Up On Bike 5 Min Arms And Abs Tuesday 41:51

11-cardio Wod 111120

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+