Intense Workout

Hiit

Intens Duration 30 minuten

Toegevoegd door Richard Masokameng

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Krachtig (Zone 3)

10 minuten

❤️ Maximaal (Zone 5)

20 minuten

Gerelateerde Workouts

14 min 30 sec, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

15 min 15 sec, Intens

5 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Intens

48 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Body

Gemiddeld

51 min

Full Body With Cardio

Intens

55 min

Total Body Circuit

Intens

54 min

HIIT WARRIOR By PLAYFIT365

Intens

1 uur

Spartan Beast I (Phillip)

Intens

58 min

Full Body

Wall

This. Is. HIIT #1

Intens

1 uur

Full Body

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam