Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
Sprint!
Sprint!
20 seconden
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
40 seconden


Gerelateerde Workouts

Sprint
2 minuten, Beginner
Sprint 10-200
30 minuten, Intens
Sprints
2 min 40 sec, Gemiddeld
Sprint
23 minuten, Gemiddeld
Run!!
9 minuten, Intens
Sprint Challenge
21 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Intens 9 min  
My Challenge

My Challenge

Intens 16 min  
Core  
Daily Workouts

Daily Workouts💪✌

Intens 14 min  
Full Body  
Lower body strength.

Lower body strength.

Intens 16 min  
Lower Body  
The Flash Hiit

The Flash Hiit

Intens 18 min  
Legs  

Trainingscategorieën