Intense Workout

Push ups for core(V U)

Intens Duration 7 minuten

Doelgebieden: Chest, Arms

Toegevoegd door Vishal Upadhyay

Tags

Exercises

Set 1: 20 rondes

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

5 seconden

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

5 seconden

Push-Ups

5 seconden

wide arm push ups

5 seconden

Gerelateerde Workouts

Push-ups training(V U)

Push-ups training(V U)

2 min 30 sec, Intens

Push ups killer (V U)

Push ups killer (V U)

15 minuten, Intens

Diamond push ups(V U)

Diamond push ups(V U)

2 min 30 sec, Intens

2 min 30 sec, Beginner

2 min 50 sec, Intens

2 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Beginner

5 min

10 Min Timer (JC)

Gemiddeld

10 min

✴️SQUAT 1⃣0⃣0⃣ 💧 !!! [ 5 Minute Challenge ] ✴️ TEAM WOLVERINE ☆ HS

Intens

5 min

Lower Body

No Equipment

5 minute workout (V U)

Intens

5 min

Full Body

Cardio (V U)

Intens

7 min

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam