Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs and Obliques
31 min 30 sec, Intens
More Obliques
8 minuten, Intens
Red's Rapid-Fire Obliques
15 min 10 sec, Gemiddeld
Obliques
7 minuten, Gemiddeld
Obliques
7 minuten, Beginner
All Obliques
9 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
Elliptical 20 *E

Elliptical 20 *E

Intens 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
Walk

Walk

Gemiddeld 10 min  
Wall Plank

Wall Plank

Intens 60 sec  
Chest  
V Tib Warmup *E

V Tib Warmup *E

Gemiddeld 10 min  
Back   Barbells
Lumbar Work

Lumbar Work

Gemiddeld 6 min  
Core   Dumbbells

Trainingscategorieën