Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Crossfit

Intens   8 minuten

Doelgebieden: Chest, Shoulders

Uitrusting: Medicine Ball

Jacquelyn Gregory
 		    Toegevoegd door Jacquelyn Gregory
Crossfit
Tags
Volledige Gym Workouts Borst Workouts Medicijnbal Workouts
Beschrijving

Short and sweet

Exercises

Set 1: 1 ronde
Wallball Shots
Wallball Shots
4 minuten
Burpees
Burpees
4 minuten

Gerelateerde Workouts

Crossfit 08/04/2015
Crossfit 08/04/2015
15 minuten, Gemiddeld
Crossfit
Crossfit
25 minuten, Intens
Crossfit
Crossfit
13 minuten, Intens
Crossfit WOD Tuesday 110111
Crossfit WOD Tuesday 110111
16 min 30 sec, Intens
Crossfit 1
Crossfit 1
18 minuten, Intens
Crossfit
Crossfit
2 min 55 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Workout with Dumbbells
Full Body Workout with Dumbbells
20 min 8 sec, Gemiddeld
Stronger Abs #5
Stronger Abs #5
20 min 20 sec, Gemiddeld
Medicine Ball HIIT
Medicine Ball HIIT
22 min 43 sec, Intens
Slam Ball Partner Workout
Slam Ball Partner Workout
20 min 43 sec, Gemiddeld
Slam Ball Workout
Slam Ball Workout
24 min 30 sec, Gemiddeld
HIIT Abs with Med Ball
HIIT Abs with Med Ball
20 min 31 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 Minute Timer

1 Minute Timer

Gemiddeld 60 sec  
Crossfit

Crossfit

Gemiddeld 3 min  
Body Beast (Bulk Chest)

Body Beast (Bulk Chest)

Intens 31 min  
Shouldes Max

Shouldes Max

Intens 14 min  
Shoulders   Dumbbells
My Favorite Timer (320)

My Favorite Timer (320)

Intens 3 min  
Demchuk 21's

Demchuk 21's

Intens 15 min  
Arms   Barbell, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis