Intense Workout

Crossfit

Intens Duration 25 minuten

Toegevoegd door Jake Slade

Beschrijving

Karen - 150 wall balls for time

Exercises

Set 1: 150 rondes

Medicine Ball Chest Pass

5 seconden

Prisoner Squats

Prisoner Squats

5 seconden

Gerelateerde Workouts

8 minuten, Intens

Crossfit 08/04/2015

Crossfit 08/04/2015

15 minuten, Gemiddeld

21 min 45 sec, Intens

Crossfit 123014

Crossfit 123014

35 minuten, Gemiddeld

10 min 27 sec, Gemiddeld

9 min 35 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crossfit

Intens

45 min

Crossfit challenge

Intens

36 min

Crossfit Full Body

Intens

42 min

The Strength Train

Gemiddeld

16 min

Full Body

Dumbbells, Bench

21-15-9 Power Clean & Box Jump

Intens

9 min

Lower Body

Barbells

CrossFit💪

Gemiddeld

1 u 18 m

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam