Download in de App Store
Beschrijving

10-15 reps


Gerelateerde Workouts

Ab Workout
8 min 45 sec, Intens
Abs
4 min 56 sec, Intens
Abs
25 minuten, Intens
Absolutely Abs
9 minuten, Intens
Total Abs
14 min 6 sec, Intens
Working Out
6 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Toned Arms (gym)

Toned Arms (gym)

Intens 34 min  
ABsolutely Crazy About AB's (Rich C)

ABsolutely Crazy About AB's (Rich C)

Intens 29 min  
Core   Kettlebells, Medicine Ball
Hips,  Butt And Thighs, Max

Hips, Butt And Thighs, Max

Gemiddeld 19 min  
Legs   Exercise Machine
Iron Legs

Iron Legs

Intens 17 min  
Legs   Dumbbells, Barbells
Glutes And Leg Toner

Glutes And Leg Toner

Intens 47 min  
Legs   Box or Step, Chair, Barbells

Trainingscategorieën