Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Chest And Back

Gemiddeld   37 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Barbells

Bryan Landry
 		    Toegevoegd door Bryan Landry
Chest And Back
Tags
Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Barbell Workouts
Beschrijving

Chest and back

Exercises

Set 1: 1 ronde
Run
Run
20 minuten

Set 2: 3 rondes
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden

Set 3: 5 rondes
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
30 seconden
Break
30 seconden
Barbell Bent-Over Rows
30 seconden

Set 4: 5 rondes
Barbell Incline Bench Press
30 seconden
Break
30 seconden
Cable Lat Pull Down
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Chest And Back
Chest And Back
6 minuten, Gemiddeld
Chest And Back
Chest And Back
6 minuten, Gemiddeld
Chest And Back
Chest And Back
48 minuten, Gemiddeld
Chest and Back
Chest and Back
1 uur 21 min, Gemiddeld
Chest And Back
Chest And Back
1 uur 4 min 44 sec, Gemiddeld
Chest And Back
Chest And Back
15 minuten, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26 min 30 sec, Gemiddeld
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
24 min 23 sec, Gemiddeld
Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine
Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine
16 min 36 sec, Gemiddeld
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 minuut, Gemiddeld
28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1
28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1
13 min 46 sec, Gemiddeld
Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]
Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]
24 min 22 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Superset Chest And Back

Superset Chest And Back

Intens 20 min  
High Intensity Upper-Body Transformation

High Intensity Upper-Body Transformation

Intens 1 u 12 m  
Legs

Legs

Gemiddeld 31 min  
Exercise Machine, Barbells
Chest And Back Beast

Chest And Back Beast

Intens 34 min  
Chest   Barbells, Bench, Dumbbells, Strength Machine
Chest & Back

Chest & Back

Intens 32 min  
Shoulders   Dumbbells
Chest & Back

Chest & Back

Intens 39 min  
Upper Body   Dumbbells, Kettlebells, Stability Ball, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis