HIIT

Gerelateerde Workouts

HIIT

15 minuten, Intens

HIIT Run

20 minuten, Intens

HIIT Cardio

18 min 20 sec, Intens

HIIT Running

18 min 45 sec, Intens

HIIT

20 minuten, Gemiddeld

HIIT Running

6 min 40 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

BASIC Mass Arms 006

Intens

32 min

The ✔️Cut I

Intens

25 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells

Shoulders Bis And Tri

Intens

46 min

Arms

Dumbbell, Strength Machine, Bench

Shoulder And Arm Workout Two

Gemiddeld

31 min

Shoulders

Dumbbell, Barbell, Kettlebell

Day 2 Week 1

Intens

21 min

Back

Barbell, Dumbbell, Strength Machine

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie A

BASIC Mass Arms 006

The ✔️Cut I

Shoulders Bis And Tri

Shoulder And Arm Workout Two

Day 2 Week 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+