Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Circuit

Gemiddeld   45 minuten

Shannon Watson
 		    Toegevoegd door Shannon Watson
Circuit

Exercises

Set 1: 1 ronde
Easy Treadmill
5 minuten
Rest And Transition
1 minuut
Arms
2 minuten
Transition
30 seconden
Treadmill
3 minuten
Legs
2 minuten
Transition
30 seconden
Treadmill
3 minuten
Rest And Transition
1 minuut
Arms
2 minuten
Transition
30 seconden
Treadmill
3 minuten
Rest And Transition
1 minuut
Legs
2 minuten
Transition
30 seconden
Treadmill
3 minuten
Rest And Transition
1 minuut
Arms
2 minuten
Transition
30 seconden
Treadmill
3 minuten
Rest And Transition
1 minuut
Legs
2 minuten
Transition
30 seconden
Cool Down
5 minuten

Gerelateerde Workouts

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬
Alien 🐺🐍🛰️📡🧬
51 minuten, Gemiddeld
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
46 min 22 sec, Beginner
Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5
Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5
40 min 42 sec, Gemiddeld
40 Min Strength & Cardio HIIT (Full Body Workout With Dumbbells)
40 Min Strength & Cardio HIIT (Full Body Workout With Dumbbells)
40 min 7 sec, Gemiddeld
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 min 31 sec, Intens
WE DID IT! | REBEL
WE DID IT! | REBEL
1 uur 2 min 4 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Compound Dumbbell Circuit

Compound Dumbbell Circuit

Gemiddeld 33 min  
Shoulders   Dumbbells, Kettlebells, Barbell, Medicine Ball
Tabata 2

Tabata 2

Intens 45 min  
Home Workout

Home Workout

Gemiddeld 25 min  
Solid Workout

Solid Workout

Gemiddeld 41 min  
Kettle Call

Kettle Call

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Kettlebells
30 Min Tabata Timer

30 Min Tabata Timer

Intens 30 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis