Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
1 minuut
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
1 minuut
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 seconden
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Want Some Dip With That?
4 min 42 sec, Gemiddeld
Plank It
3 minuten, Beginner
MyChallenge
18 minuten, Beginner
Rep Repository {P}
16 minuten, Intens
Start Off
4 minuten, Intens
Body
6 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën