Intense Workout

Chest & Arms

Intens Duration 45 minuten

Uitrusting: Dumbbells, Exercise Bands, Barbells

Toegevoegd door Henry A.

Tags

Volledige Gym Workouts Dumbbell Workouts Barbell Workouts

Gerelateerde Workouts

12 min 30 sec, Intens

Chest & Triceps

Chest & Triceps

48 min 40 sec, Gemiddeld

Chest And Biceps

Chest And Biceps

36 minuten, Gemiddeld

57 minuten, Gemiddeld

Chest and Biceps

Chest and Biceps

30 min 30 sec, Gemiddeld

Chest & Biceps (Dumbells)

Chest & Biceps (Dumbells)

21 min 39 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Push 2

Upper Body Push 2

9 min 48 sec, Gemiddeld

Upper Body Push 1

Upper Body Push 1

8 min 33 sec, Gemiddeld

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 min 5 sec, Gemiddeld

Hex Bar Workout Fullbody

Hex Bar Workout Fullbody

6 minuten, Beginner

DARREN SHOULDERS AND LEGS

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 min 30 sec, Intens

Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]

Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]

24 min 25 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Insanity Rapid Blaster Master

Intens

1 u 10 m

Upper Body

Intens

54 min

Upper Body

Pull Up Bar, Barbell, Bench, Stability Ball

Back And Shoulders

Intens

46 min

Shoulders

Pull Up Bar, Dumbbells, Chair, Barbell, Stability Ball

Legs

1 u 3 m

Legs

Barbell, Chair, Stability Ball, Dumbbells, Box or Step, Strength Machine

Chest And Arms Micro 3

Intens

28 min

Arms

Dumbbells, Bench, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam